Reprocesamiento y Desensibilización a través del Movimiento Ocular.
Terapia Presencial
¿Qué es la Terapia EMDR?
El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es un abordaje psicoterapéutico avalado científicamente para el tratamiento de traumas, fobias y bloqueos emocionales.
Nuestro cerebro tiene una capacidad natural para sanar; sin embargo, cuando vivimos experiencias abrumadoras, el recuerdo puede quedar «congelado» en el sistema nervioso con las mismas imágenes, sonidos y emociones del momento original. El EMDR utiliza la estimulación bilateral (movimientos oculares) para ayudar al cerebro a procesar esos recuerdos, transformándolos en un aprendizaje saludable y liberando la carga negativa.
¿Qué podemos sanar con EMDR?
Esta terapia es una herramienta profunda y eficaz para:
- Recuerdos Traumáticos: Procesar eventos del pasado que siguen causando dolor.
- Creencias Autolimitantes: Cambiar el «no puedo» o «no soy suficiente» por una autovaloración real.
- Gestión del Estrés: Desensibilizar emociones o sensaciones físicas negativas actuales.
- Superación de Adicciones: Trabajar la raíz traumática que suele alimentar las conductas adictivas.
Especialidad: Trauma Perinatal y Vínculo de Apego
Entendemos que la huella del trauma puede comenzar incluso antes del nacimiento. Existen experiencias de estrés durante la etapa perinatal (embarazo y parto) que pueden interferir en el desarrollo de un apego seguro entre la madre y el bebé.
Factores del entorno, complicaciones en el parto o la propia historia de la madre pueden generar fallos en el vínculo afectivo. A través del EMDR, trabajamos para:
- Sanar las huellas dolorosas de la etapa gestacional.
- Reparar fallos en el vínculo de apego temprano.
- Estabilizar el sistema emocional del cuidador para un acoplamiento armonioso con el niño.
¿Cómo es una sesión?
A diferencia de otras terapias, el EMDR permite acceder a momentos traumáticos guardados en el inconsciente sin necesidad de hablar en exceso sobre ellos. Por medio del movimiento ocular guiado, facilitamos que tu mente comprenda, integre y supere el evento.
- Duración de la sesión: Cada encuentro tiene una duración de 90 minutos, permitiendo un espacio seguro y profundo para el procesamiento energético y mental.
Terapeuta: Ayde Lucía López.
Recuerda contactarnos con tu nº de pedido por cualquier medio de los disponibles en el sitio web para reservar la fecha y la hora de tu cita.